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直面异性交往
时间:2019-09-20 14:34    点击:          作者:邓公明

【活动理念】

《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中明确指出,高中阶段的心理健康教育内容包括:帮助学生“正确对待和异性同伴的交往,知道友谊和爱情的界限”。

高中生正处于青春期的中后期,心理和生理上都渐渐地走向成熟。在高中阶段,学生性心理也开始迅猛发展,愿意主动接近异性,并对自己欣赏的异性产生强烈的爱慕。一些学生会选择以表白的方式,期待与自己喜欢的异性建立恋爱关系。然而,事实上,高中生面临着高考这一巨大的压力,这也使得高中生不得不把主要精力放在学习各科知识、努力备战高考上。他们懂得应该与异性保持适度的距离,如何拒绝异性对自己的表白,这是一门需要学习的艺术;不知道如何调适自己被拒绝后的痛苦情绪。本课旨在让学生明白友情、高中时期的恋情和爱情的差异,学会正确处理和异性的关系。

【活动目标】

引导学生正确处理与异性之间的关系,把握好友情和爱情的界限。

【活动方法】

讲授法、讨论法、体验式活动法等。

【活动对象】

高一学生

【活动准备】

幻灯片、讨论记录单

【活动过程】一、导入

师:请大家阅读诗歌——《诗经?关雎》,读后,请谈谈这首诗讲述了一个什么样的故事。学生自由回答。(略)

师:早在2500多年前,青年男性会不由自主地追求自己喜欢的女生,或陷入相思之苦,或享受爱情之乐。

我们再来看看四大名著之一的《红楼梦》中贾宝玉和林黛玉的故事,思考两个问题:(1)他们的年龄是在哪个阶段?(2)他们之间的交往,究竟是属于爱情还是友情?

学生思考后,分享自己的答案。(略)

师:他们正处在青春期阶段,他们的交往介于友情和爱情之间。看完这两个例子,我们知道,从古到今,异性相吸是一种自然现象,到了适当的年龄,男女生就会互相吸引。

今天,我们就以小轩的故事,来探索“直面异性交往”这个敏感而又现实的话题。

 

           表1 友情、高中生恋情、爱情的差异 

二、揭示

1.小轩的故事(上)

小轩和小婷是班上的班长和团支书,两个人是最好的搭档,又是同桌。班级的一切活动,基本上都是这两位同学全权负责。通过高一上期的合作,两个人说话做事越来越默契。

高一下期,开学后不久,小轩就觉得自己对小婷的感觉有点特别了,他发现自己喜欢上了这个开朗活泼的女孩,和她说话的时候,他的心总是怦怦直跳,他陷入了烦恼之中,如何克制这颗跳动的心呢?

师:现在,请大家分组讨论,对于小轩的烦恼,给他支支招,让他摆脱目前的困境。要求:每组选一个人记录,选一个人发言。

学生分组讨论并回答,教师回应。(略)

师总结:刚才听了同学们的发言,大家的建议可以归纳为以下两种:

一是选择表白,向小婷说出自己心里的想法;二是选择转移自己的注意力,具体方式有:

1)努力学习

2)锻炼身体

3)玩玩游戏

4)求助他人

……

这些都是不错的建议,具有很强的操作性。接下来,我们一起来看看,案例中的小轩究竟是怎么做的呢?

2.小轩的故事(中)

小轩为此苦恼了很久,不知道该如何是好。他找到自己初中时的好朋友小辉,向他说出了自己的烦恼,并请他给自己支支招。

小辉听完小轩的诉说后,就告诉他,如果你觉已经确认自己对小婷的感觉,是深深的喜欢和迷恋,那就尝试向她表达你的心意,说出自己心中的真实想法。

小轩采纳了朋友的建议,并用发短信息的方式向小婷表白,等待对方的回应。

师:现在,请大家继续讨论:如果你是小婷,你会做出什么样的回应?为什么?

学生分组讨论并回答,教师回应。(略)

师总结:刚才听了同学们的发言,大家的观点主要有以下两种:

一是答应,因为小婷也对小轩也有好感,可以在一起处处看;

二是拒绝,原因可能有以下几种:

1)现在不想谈朋友,要努力学习;

2)小轩不是自己喜欢的类型;

3)谈恋爱,费时间,费钱,还会影响学习;

4)小婷已经有心仪的男生了;

……

我们在学习和生活中,难免会遇到别人对自己表白。在拒绝别人的追求时,我们一定要掌握拒绝的艺术,否则可能会激怒对方,继而引发对方的报复。具体来说,我们在拒绝的时候,需要表达三层意思:

1)衷心感谢对方对自己的喜欢;

2)明确坚定地表达自己的态度;

3)真诚友善地送上自己的祝福。

3.      小轩的故事(下)

小轩收到了小婷的回复,小婷明确拒绝了小轩的表白,她的回复是期待能像以前一样成为朋友式的同学。小轩心里十分难受,觉得自己太失败了,他不知道如何调适自己的情绪才可以尽快摆脱烦恼。

现在,请大家认真讨论以下这两个问题:你觉得小婷拒绝小轩的理由是什么?小轩该如何进行自我调整呢?

学生分组讨论并回答,教师回应。(略)师总结:小婷拒绝小轩的理由可能有:

1)的确不想谈朋友;

2)学习最重要,其他事情一律不考虑;

3)在班上谈朋友风险太大,需要逃避老师和同学的眼睛,会给自己带来无尽的麻烦。

……

小轩被拒绝后可以这样调整自己:

1)纠正认识上的错误,树立这样的观念:被人拒绝不代表自己不优秀;

2)重新界定彼此的关系,究竟自己现在和对方应保持什么样的关系;

3)转移注意力,把精力用在学习上或者通过其他方式来实现自我减压;

……

三、强化

在小轩的故事中,他表白的对象——小婷最终选择了明确拒绝。然而在现实生活中,却有不少的“小婷”会选择接受。那么,如果两个人在一起恋爱后,他们会愉快地度过剩下的高中生活么?为什么?

请学生分组讨论,并自由发言。(略)

师总结:在高中阶段谈恋爱,可能会遭遇来自各个方面的压力,归纳起来,主要有以下几点:

1)父母和老师的打压;

2)时间和精力的不足;

3)恋爱过程中的矛盾冲突;

……

在现实生活中,有很多高中生恋爱,最终都因为这样那样的原因,最终分手。此时,我需要给正在谈恋爱或者准备谈恋爱的同学一个忠告:如若分手,好聚好散。不要陷入深深的伤痛之中而无法自拔,甚至做出极端的行为,害人害己,得不偿失。

四、结束语

青春期是一个人最美好的阶段。在这样的时期里,积极地进行异性交往显得既重要又必要,可以帮助自己更好地了解异性,丰富情感,促进人格的完善,提升自己的人际交往能力。而此时,如果你对异性有爱慕之心,有追求之愿,也属于正常现象。但是此刻,我们的身心没有完全成熟,而且这个阶段我们又面临着人生中的一次重要考试——高考。因此,我们应该学会理性地处理异性交往中的烦恼,比如艺术地拒绝别人对自己的表白,理性地调整自己被人拒绝后的心态等。心理专家研究发现,友情、高中生恋情和爱情有着巨大的差异,见表1。我们要学会分清楚高中生恋情和真正的爱情的差异,认识到真正的爱情需要一个人具有爱的能力,需要有承担责任的能力。

因此,爱情离我们还比较遥远,我们需要不断地培养自己爱的能力、承担责任的能力,不断地完善自己,让自己在以后的生活中真正地拥抱爱情。

【活动反思】

异性交往是高中生人际交往的重要组成部分。异性交往不当,是导致学生产生心理烦恼和心理问题的重要原因。在教学活动中,我发现很多心理教师喜欢向学生讲授异性交往的原则和技巧,大致的意思就是不要去谈恋爱、耍朋友,要保持适度的距离。这样的教法,对于高中生来说,更像是无效的说教。因此,在这种情况下,让高中生直接面对异性交往中的烦恼,更加有针对性和实效性。本课由古代的青春期异性交往话题引入,然后以高一男生小轩和小婷的故事贯穿全课,让学生分组讨论,思考该如何来面对异性交往中的种种烦恼。这些烦恼包括:喜欢一个人需不需要向对方表白;如何拒绝别人对自己的表白;两个人在一起谈恋爱,会遭遇各种压力,可能最终会走向分手,该如何应对等等。这些话题贴近现实,都是每一个高中生可能会遇到的烦恼。这样的问题设置,激发了学生的心理共鸣,拉近了师生之间的距离,学生在课堂上的,讨论十分热烈,发言也十分踊跃。

这堂课有两个亮点:一是特别提出了如何拒绝异性对自己的表白这个重要的话题。因为,一旦拒绝不当,不但会伤害对方的自尊,激起对方的愤怒,而且还会燃起对方的攻击性,最终可能会导致悲剧的发生。二是特别提出了友情、高中生恋情和爱情之间的异同。虽然只是简单地提及,并没有深入地阐述,但是,学生通过这样的对比,就更加清晰自己究竟要和异性保持什么样的关系,选择关系下最为合适的言行。

 

(作者单位:重庆市铜梁中学校,重庆,402560

本文刊登在《中小学心理健康教育》2019年27期。

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